Gyógynövények – tudomány, tradíció, kutatás

Céges szolgáltatásaim

Ha céged gyógynövényes termékeket, étrend-kiegészítőket gyárt vagy forgalmaz és szakmai tanácsadást szeretnél a termékek tervezéséhez, fejlesztéséhez, kommunikációjához, jó helyen jársz!

Szakmai / ismeretterjesztő promóciós videók készítése Instagramra, Youtubera, Facebookra

Piacképes gyógynövényes termékek összetételének tervezése, fejlesztése

Szakvélemény egzotikus növényeket tartalmazó termékek importálásához

Promóciós szakmai anyagok, reklámszövegek írása, ellenőrzése

Ismeretterjesztő cikkek, blogbejegyzések írása, ellenőrzése

Szakmai cikkek írása, ellenőrzése

Tapasztalataim

• Két év etnobotanikai, etnofarmakológiai kutatómunka amazóniai indiánok között
• Több dél-amerikai kutatóút, tanulmányút, egyetemi oktatás Costa Ricán
• Hét év laboratóriumi tapasztalat növényi hatóanyagok kinyerésében
• Étrend-kiegészítők laboratóriumi minőségvizsgálata
• Online tananyagok, kurzusok készítése
• Kb. 500 ismeretterjesztő gyógynövényes / egészséges életmód előadás tartása
• Rendszeres ismeretterjesztő online élő előadások, szakmai online workshopok
• YouTube videók készítése
• Gyógynövényklubok, műhelyek, túrák rendszeres vezetése
• Egy ismeretterjesztő regény (A trópusok ajándékai)

Csapatépítő szolgáltatások

Ha szeretnéd csapatodat egy összekovácsoló, egyben egészségtudatos programmal megajándékozni, keress bátran!

Gyógynövénytúrák, “ennivaló erdő” túrák, “erdőfürdőzés”

Gyógynövénytúrák, ehető vadnövények felfedezése és kóstolója a természetben, és a természetre hangolódó, erdei relaxációs technikákkal bővített kirándulások (avagy „erdőfürdőzés”) tartása Budapesten, Szentendrén, Vácon, Nyíregyházán.

Csapatod igényeire szabott ajánlatért keress elérhetőségeimen.

3 órás vagy egész napos program maximum 30 fő részére

Kreatív teakeverék készítő műhelyek vezetése országosan

„Végy egy szerettedet, akit szívesen megajándékoznál, hangolódj rá, aztán gyere el a teakeverék készítő műhelybe, ahol élvezeti és gyógyító teakeverékeket készítünk magunk vagy mások számára! Kb. negyven alapanyagból válogathatjátok és keverhetitek ki az összetevőket, amelyeket filterekbe csomagolunk és címkézünk. A teáitok nevét ti találhatjátok ki!”

Megtudjátok, hogy mely növényeket keverhetitek össze, és melyeket nem, hallhattok a gyógynövények mellékhatásairól, a hatásos mennyiségekről, és ötleteket kaptok, hogy mely fűszer- és gyógynövényeket használhatjátok egy hatás vagy egy harmonikus íz eléréséhez.

3 órás program maximum 30 fő részére

Gyógynövényes workshop Nőknek – élőben és online

A program témái:
• Élelmiszerek a női egészségért: zöldségek, gyümölcsök, gabonák gyógyhatásai
• Gyógynövények a hüvely, méh, petefészek egészségéért
• Premenstruációs szindróma gyógynövényei
• Felfázások, avagy húgyúti fertőzések gyógynövényei
• Babahozó növények
• Ellenjavallt növények
• Hogyan válasszunk gyógynövényt, étrend-kiegészítőt, gyógyszert

Nektek szól ez a műhely, ha

– te is hajlamos vagy összeszedni különböző nőgyógyászati „nyavajákat”,
– sokat bajlódsz a menzeszeddel,
– ér egy kis hideg, és máris felfázol,
– esetleg nem jön a baba,
– és szívesen hallanál tudományosan igazolt gyógynövényes megoldásokat rájuk.

– Ha próbáltad már a tőzegáfonyát, de szeretnél többet megtudni a hólyaghurutra használható növényekről.

– Ha érdekelnek a keleti tradicionális gyógyító konyhaművészet finom megoldásai.

– Ha a cickafark nem igazán hatott a cisztáidra, és új megoldásokra van szükséged.
– Ha nem tudod, hogyan válassz jól a millió étrend-kiegészítő közül.
– Ha szeretnél tisztában lenni a pontos dózisokkal, mellékhatásokkal és a kontraindikációkkal is.

A három órás kis létszámú (max. 15 fő) programon a titeket személyesen érintő témákat is alaposan átbeszéljük, ha szeretnétek. És mivel egymástól is sokat tudtok tanulni, megtárgyaljuk a ti jól bevált praktikáitokat is. A program végén olyan gyakorlatias tudással térhettek haza, amelyet könnyedén tudtok majd alkalmazni mind a női bajok megelőzésében, mind a megoldásában. 

A programot kérhetitek élőben és online (pl. a zoom programot használva).

3 órás program 15 fő részére

Gyógynövényes / egészséges életmód / inspiráció / motiváció témájú előadások 45-60-90 percben, élő vagy online formában

A vetített képekkel, rövid videókkal tarkított interaktív előadásban a személyes bolíviai kalandjaimról mesélek, négy indián kultúráról, ahol hosszabb időt töltöttem, a dzsungel szépségeiről, a gyógynövényekről és az álmaink megvalósításáról. Arról, hogy fiatal nőként honnan vettem a bátorságot, hogy két társsal egy két éves expedíció szervezésébe fogjak, és az örömteli önmotiválás, az út közben kifejlesztett készségek miként vittek el odáig, hogy értékes, személyiségformáló és pályámat megalapozó szakmai eredményekkel térjek haza.

Az előadásokat követően hasonló című könyvem megvásárolható és dedikáltatható.

Az előadásban a latin-amerikai és Kárpát-medencei utazásaim mentén körbejárjuk a gyógynövények hagyományos és mai modern alkalmazásának világát. Beszélgetünk arról, hogy miként tesz szert tudására egy gyógyító és általa a népe, melynek a gyógyítója; hogy miként jut el ez a tudás a kutatókhoz, és ők mi mindenhez kezdhetnek vele: Áttekintjük, hogy hogyan lesz a gyógynövényből gyógyszer, hagyományos növényi gyógyszer vagy étrend-kiegészítő, és hogy melyiktől milyen hatást várhatunk. A természet felfedezésére irányuló utazásaim bemutatása során elmélyedünk abban, hogy hogyan teremthetjük meg és tarthatjuk fent testi-lelki egészségünket a rohanó világunkban úgy, hogy egyszerre alkalmazzuk a körülöttünk élő természet és a tudományos eredmények nyújtotta lehetőségeket.

A gyógynövény szót hallva talán először mindannyiunknak a kamilla vagy a menta jut eszébe, és nem is gondolnánk, hogy pl. a burgonya vagy a sárgarépa is rendelkezik gyógyító hatással, amelyet elődeink még tudatosan használtak. Az előadásban a legfrissebb tudományos eredmények alapján körbejárjuk a magyar konyha népszerű zöldségeinek hatásait, belekóstolunk a keleti konyha gyógyító ételeinek szemléletmódjába, megnézzük, hogy mit tud a tudomány a már hazánkban is elérhető egzotikus ennivalókról és az emésztésre vonatkozó egyes népek közti genetikai különbözőségekről. Azt is megvitatjuk, hogy az egyes ételkészítési módok milyen hatást gyakorolnak a zöldségek tápanyag-tartalmára. Az előadás közben és azt követően lehetőség van a gyógyító táplálkozással kapcsolatos személyes kérdéseiteket is feltenni.

További témákért vagy bővebb információért keress elérhetőségeimen:

Kapcsolat

Beszéljünk...

Kérdésed van? Érdeklődnél valamelyik szolgáltatásom iránt? Bátran vedd fel velem a kapcsolatot.

+36/70-391-1804

hajdu.zsanett@gmail.com

Ha jobban kedveled a céges e-mail címeket: zsanett@tropusokajandekai.hu